7 תרופות טבעיות לרפא בעיות זיקפה

תפקוד לקוי של זיקפה משפיע על עד 30 מיליון גברים בארצות הברית. המצב, הידוע גם בשם אימפוטנציה, מורכב מחוסר יכולת להשיג או לשמור על זקפות. ככל שגברים מתבגרים, היכולת להשיג ולשמור על זקפה יורדת בהדרגה, אך עבור חלק מהגברים, תסמיני אימפוטנציה מתחילים להופיע בשנות ה -30 לחייהם. אמנם אין תרופה מובטחת לבעיות זיקפה, תרופות טבעיות כמו שינויים באורח החיים ותרופות הביתה ניתן להשתמש כדי לעזור לך לקבל את חיי המין שלך בחזרה על המסלול.

הבנת תפקוד לקוי של זיקפה

תפקוד לקוי של זיקפה מתרחש כאשר גבר אינו מסוגל להשיג או לשמור על זקפה המתאימה ליחסי מין. השגת זקפה דורשת שילוב של שני גורמים – גירוי פיזי ומצב נפשי של עוררות. הסיבה הנפוצה ביותר לבעיות זיקפה היא פיזית – הנגרמת על ידי הפרעה בזרימת הדם לפין. בעיות פסיכולוגיות יכולות גם לתרום לאין אונות, כגון דיכאון, מתח, חרדה, בעיות במערכות יחסים, או אפילו פחדים מכישלון מיני.

על מנת לטפל ביעילות בבעיות זיקפה, חשוב להבין את הגורמים הבסיסיים. אם הסיבה הבסיסית היא פיזית, אז זה חיוני לנקוט צעדים כדי לשפר את הבריאות הפיזית, כגון אכילת תזונה מאוזנת ופעילות גופנית באופן קבוע. אם הסיבה הבסיסית היא פסיכולוגית, אז זה הגיוני לחפש ייעוץ או טיפול כדי לטפל בבעיה בריאות הנפש.

7 תרופות טבעיות לבעיות זיקפה

1. שינויים באורח החיים

כאשר מטפלים בבעיות זיקפה, הצעד הראשון הוא לעתים קרובות לבצע שינויים באורח החיים. אכילת תזונה מאוזנת ופעילות גופנית באופן קבוע יכולים לשפר את הבריאות הגופנית, להפחית את הסיכון לבעיות זיקפה. הימנעות מעישון, הפחתת צריכת אלכוהול והפחתת מתח יכולים גם לעזור לשפר את תפקוד לקוי של זיקפה.

2. תוספי מזון

תוספים מסוימים הוכחו כמשפרים בעיות זיקפה. תוספים כגון גינקו בילובה, L-ארגינין, שורש מאקה ועשב עז חרמן יכולים לעזור לשפר את זרימת הדם לפין, להגדיל את הסיכויים להשיג ולשמור על זקפה.

3. צמחי מרפא

תרופות צמחיות שימשו לטיפול במגוון מצבים בריאותיים במשך מאות שנים, וכמה צמחי מרפא שימשו לטיפול באין אונות. ניתן להשתמש בצמחי מרפא כמו יוהימבה, ג'ינסנג, ויתניה ודקל ננסי לשיפור הביצועים המיניים.

4. פיזיותרפיה

פיזיותרפיה יכולה לשמש כדי לעזור לגברים עם תפקוד לקוי של זיקפה. תרגילים כמו תרגילי רצפת אגן יכולים לעזור לשפר את טונוס השרירים ולהגביר את זרימת הדם לפין. בנוסף, פיזיותרפיה עשויה לעזור להפחית מתח ולשפר את הרווחה הכללית.

5. דיקור סיני

דיקור סיני שימש לטיפול במגוון מצבים בריאותיים, כולל בעיות זיקפה. מאמינים כי דיקור סיני מעודד שחרור של אנדורפינים והורמונים אחרים שיכולים לעזור לשפר את זרימת הדם.

6. היפנוזה

היפנוזה היא סוג של פסיכותרפיה שיכולה לעזור להפחית חרדה ולשפר את זרימת הדם לפין. על ידי הפחתת מתח וחרדה, היפנוזה יכולה לעזור לגברים להשיג ולשמור על הזקפה.

7. מכשירי ואקום

מכשירי ואקום הם אפשרות טיפול פוטנציאלית נוספת. המכשיר יוצר ואקום סביב הפין ויכול לעזור למשוך דם נוסף לתוך הפין, עוזר להשיג זקפה.

מסקנה

תפקוד לקוי של זיקפה הוא מצב עם מגוון סיבות וטיפולים. תרופות טבעיות כמו שינויים באורח החיים ותרופות הביתה ניתן להשתמש כדי לסייע בטיפול בתפקוד זיקפה. עם זאת, אם הסיבה הבסיסית היא פסיכולוגית, אז חשוב לטפל בבעיה בריאות הנפש באמצעות טיפול או ייעוץ. בנוסף, תוספי מזון מסוימים, צמחי מרפא, טיפולים פיזיים ומכשירים יכולים לשמש גם כדי לסייע בטיפול במצב זה.